因为寒冷，出门需要穿很多衣服，所以有不少人都不喜欢冬天。其实，想想皑皑白雪、想想温暖的暖气屋，想想冰天雪地等等，冬天也没有那么差劲。只不过，一些特定人群在冬季需要更加的注意保暖防护，癫痫群体就是其中之一。

　　对癫痫患者来说，冬季寒冷容易感冒，这就可能诱发癫痫。而每一次的癫痫发作总是让患者收到无法修复的损伤，所以要想办法减少发作，减轻危害。如今快冬末了，马上要迎春，但天气还是比较冷，癫痫患者要做什么呢？
 
　　一、别喝酒。有的人喜欢喝酒，每天都要来上那么一口，虽然可以在寒冬的冬季作为取暖的方法，但不是仅有方法。尤其是针对癫痫患者，喝酒可能刺激大脑引起反复发作，因此，癫痫患者一定要远离酒精。其实，除了喝酒，喝热水、喝热牛奶也是可以作为取暖参考方式的。
 
　　二、防寒保暖。说起防寒保暖，大家想到的自然是穿衣包裹自己，这样才能在冬季里不那么冷。其实，不仅是取暖，穿暖和了还能减少感冒发烧的几率，对癫痫患者来说非常有必要，因为感冒发烧是癫痫反复的元凶，要有所目的的去预防，才能远离癫痫侵害。
 
　　三、好好锻炼。冬天因为某些因素，癫痫患者的身体抵抗力会下降。虽然不建议癫痫患者剧烈运动，但天气好的时候出去散散步，打打太极还是比较强身健体的。抵抗力好了，自然能抵御不少疾病。值得注意的是，不要过量。
 
　　不管怎样，一年四季里，癫痫患者都需要做好充分的防御，减少发作，保护健康，才能有一个美好而幸福的未来。（原创文章不得转载，图片来源网络，如有侵权联系删除！）