癫痫患者的夏日饮食怎么吃?
来源:济南癫痫病医院
炎热的天气总是令人心浮气躁,难以忍受,这个时候,冰凉的饮料便成了“新宠”。但是,癫痫病的人,是不是可以喝凉水的?癫痫病人夏天的饮食究竟应注意些什么?
冰镇饮料的错误在哪里?
对于癫痫病患者不能喝凉的事情,所有人都很疑惑,为什么癫痫病患者不能喝凉的?医生说,这也是为了身体的健康着想,如果喝太多的冰凉饮料,会对肠胃、身体和大脑造成刺激,很可能会诱发癫痫,那就得不偿失了。夏天的时候,因为天气原因,癫痫发作的频率很高,现在又是冷热交替,谁也不想平静的度过这一天。
首先,冰凉的食物对消化系统有伤害。不管是餐前或餐后,都不能吃凉的东西。癫痫病患在受到冰凉的刺激之后,会有一种很舒服的感觉,但是,他们的肠胃功能会受到影响,胃部的血管会变得非常粗大,这也会造成他们身体内的血流变得很少,从而影响到他们的正常消化,从而影响到他们对食物和药物的吸收,造成他们的营养不良,甚至会影响到他们对药物的控制。
而且冰凉的饮料,还会降低人体的免疫力。事实上,心平气和,癫痫病患者可以有很多种避暑的方式,不需要太过在意冰凉的饮料。喝冰凉的东西,未必能解暑,只是暂时降温而已。如果在出了一身大汗后食用冰凉的饮料,不仅会对肠胃有刺激作用,还会对血管、皮肤产生刺激,从而引起剧烈的闭汗收缩,从而抑制身体的新陈代谢,降低身体的免疫力,从而影响到癫痫患者的身体健康,同时也不利于癫痫的治疗。
夏季·饮食建议
首先,并不是说不能吃太多的凉水,而是可以吃很少的一部分,但是要控制好自己的份量和时间。如果是自己煮的,冰镇的时间会更短,对身体的影响也会更小。现在是三伏天,温度比较高,所以癫痫患者要注意控制好自己的情绪,避免因为天气原因而产生烦躁的情绪,增加癫痫发作的几率。
此外,还可以适当的增加一些酸性食物,减少一些碱性食物的摄入。一方面,由于一些碱性食品,比如苋菜、灰菜等,以及食用碱等,会导致血液呈碱性,不能很好的分解钙的化合物,久而久之,病人的血钙就会下降,而神经就会出现异常兴奋,导致癫痫发作。
但是,如果吃一些酸性的食物,就可以起到抑制癫痫发作的作用。酸性食品中含有丰富的维生素C、维生素B6等,能促进神经递质的合成,降低癫痫的发作。另外,夏天多吃一些酸性的食物,可以帮助身体消化,去暑化湿,使身体放松舒适。
夏天的时候,癫痫病人如果真的觉得酷热难耐,也可以多吃一些水果和水果,这样既可以补充营养,又能起到很好的消暑作用。但是,避免把夏天的食物完全“水果化”。